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一看外包裝是否損壞，是否有食品生產許可證的QS標志，是否有明確的生產和保質日期；
二聞食品包裝是否有異味，特別是與食品直接接觸的包裝物，如果包裝袋有香味，也要謹慎，食品包裝一定要無味，因為有些有香味的包裝袋可能含有過量的揮發性物質；
三動手就是用手感受食物的外包裝，用手擦拭，看是否褪色，拉伸，看是否容易損壞。除了注意食品本身的安全，還要注意食品包裝是否安全。因為包裝也會影響食物，從而帶來身體疾病的隱患。
